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Quel massage du ventre contre le stress

Quel massage du ventre contre le stress ?

Qui n’a jamais vécu, au moins une fois dans sa vie, cette sensation de « peur au ventre » ?

Le stress généré par le trac, les appréhensions et les émotions fortes, avant une prise de parole en public, ou une épreuve difficile, nous envoie des signaux forts qui se traduisent par des contractions abdominales douloureuses.

Quelques gestes faciles pourront aider à surpasser ces désagréments.

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Troubles intestinaux causes symptômes et solutions naturelles

Troubles intestinaux : causes, symptômes et solutions naturelles

Il est monnaie courante de dire que l’intestin est notre second cerveau.

On peut parler de troubles passagers mais aussi de problèmes chroniques qui peuvent, parfois, devenir handicapant. Il s’agit de maux fréquents et aujourd’hui, les consultations médicales pour ces troubles sont fréquentes.

Quelles en sont les causes ? Peut-on facilement reconnaître les symptômes ? Quelles solutions pour apaiser ces maux ?

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